Zapiekanka z cukinii to bardzo szybkie i smaczne danie. Idealnie nadaje się na obiad dla całej rodziny. Zapiekanka ta jest świetną potrawą na letnie dni. Cukinia na dosyć niską ilość kalorii w 100g jest tylko 16 kcal. Jeśli myślicie o jedzeniu dietetycznym to powinniście cukinię na stałe wprowadzić do Waszego jadłospisu.
Cukinię i kabaczki potnij w plasterki o grubości ok. 1,5 cm. Pomidory pokrój na cząstki. Dodaj zmiażdżony czosnek. W 2-litrowej formie na zapiekankę połącz wszystkie składniki poza serem i dokładnie wymieszaj. Rozsmaruj całość równomiernie i posyp serem.
Piecz w 220°C przez 30 minut lub do momentu, gdy warzywa zmiękną. Podawaj na ciepło lub na zimno.
Cukinia ma nieograniczone możliwości użycia w daniach. Jest źródłem wielu witamin i minerałów. Cukinia, to warzywo o niskiej wartości kalorycznej, 100 gram tego warzywa to tylko 16 cal. Ma właściwości odkwaszające. Zapraszamy do wypróbowania naszych przepisów z cukinią.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj sięKlikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".
Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:
Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.
