Bolońskie ciasto z kaszy kukurydzianej, fig i jabłek

Dodany przez: Agnieszka Reszczyńska (więcej moich przepisów)

Znakomita na śniadanie i zdrowy podwieczorek. Bez masła, cukru i białej mąki. Wilgotna, aromatyczna, soczysta tarta ze smakiem zjadana przez dzieci i dorosłych. Szybka w przygotowaniu i szybko znika. :)
Obejrzane: 73
Porcje: 8
Przygotowanie: 60 min
Trudność:

Składniki

  • 15 g kaszy kukurydzianej
  • 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 50 g bułki tartej
  • 100 g ksylitolu
  • 500 ml mleka
  • 3 jajka
  • 100 g płynnego miodu
  • 50 ml oliwy
  • 100 g rodzynek
  • 100 g suszonych fig, pokrojonych na małe kawałki
  • 500 g twardych jabłek, obranych i pokrojonych w kostkę
  • 0.5 łyżeczki cynamonu
  • 1 skórka z pomarańczy
  • 1 skórka z cytryny
  • 0.5 łyżeczki soli

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Sposób przygotowania:
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Blaszkę wysmarować masłem lub wyłożyć papierem do pieczenia. W dużej misce wymieszać: kaszkę, mąkę, bułkę tartą i ksylitol. W drugiej: mleko, jajka, miód i oliwę - wlać do miski z suchymi składnikami i dobrze wymieszać. Dodać figi, rodzynki, jabłka, cynamon, skórkę z pomarańczy i cytryny, sól i ponownie wymieszać. Wlać ciasto na blaszkę i piec ok 50 minut. Jeżeli góra zacznie się przypiekać, przykryć folią aluminiową. Przed podaniem posypać cukrem pudrem.
Smakuje na ciepło i na zimno.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×