Proteinowe brownie z batata

Dodany przez: Wiktoria Mila (więcej moich przepisów)

Obejrzane: 137
Porcje: 8
Przygotowanie: 60 min
Trudność:

Składniki

  • 600 g Bataty bez skóry
  • 4 szt Jajka
  • 40 g Kakao
  • 120 g Czekoladowa odżywka proteinowa
  • 1 łyżeczka Cynamon Galeo
  • 2 łyżki Ksylitol
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia Galeo
  • 1 szklanka Maliny
  • 1 opakowanie Czekolada gorzka 90%
  • 4 łyżki Roztopiony olej kokosowy rafinowany

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Obieramy bataty, bardzo drobno kroimy i gotujemy aż będą bardzo miękkie

Krok 2

W misce mieszamy odżywkę, proszek do pieczenia, kakao, żółtka, ksylitol, cynamon i olej

Krok 3

Do suchych składników z żółtkami i olejem dodajemy ugotowane i rozgniecione bataty i całość bardzo dokładnie blendujemy

Krok 4

Po zmiksowaniu masy, ubijamy na sztywną pianę białka i dodajemy je do masy delikatnie mieszając

Krok 5

Pieczemy ciasto przez około 40 minut w 180 stopniach

Krok 6

Po wystudzeniu ciasta, w kąpieli wodnej topimy czekoladę, którą następnie wylewamy na wierzch ciasta i dekorujemy malinami

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×