Owsiane ciasteczka z dużą ilością błonnika

Dodany przez: manufaktura ciastek (więcej moich przepisów)

Zdrowo, smacznie, błonnikowo, czyli przepis na owsiane ciasteczka z...
Obejrzane: 792
Porcje: 30
Przygotowanie: 45 min
Trudność:
97,3kcal
kalorie
19,8g
węglowodany
3,6g
białko
2,0g
tłuszcze
3,8g
błonnik
26,9mg
cholesterol
51,7mg
magnez
20,1mg
wapń
1,8mg
żelazo

Składniki

  • 200 g otrębów pszennych
  • 300 g płatków owsianych zmielonych na pył w blenderze
  • 100 g płatków owsianych (dodatkowo)
  • 4 szt jajek
  • 2 łyżeczki ekstraktu cytrynowego
  • 1 szt otartej skórki z cytryny
  • 8 łyżek miodu (lub więcej)
  • 3 rodzynek

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

W mikserze zmielić na pył 300 g płatków owsianych.
Przemielić biały ser tak, by miał kremową konsystencję.
W robocie kuchennym wymieszać wszystkie składniki.
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Z ciasta formować kulki wielkości orzecha włoskiego i rozpłaszczać łyżką. Jeśli ciasto jest zbyt klejące, łyżkę zanurzyć na chwilę w kubku z wodą i wtedy rozpłaszczać.
Piec w temperaturze 180 stopni przez 12-13 minut.
Studzić na kratce. Smacznego!

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×