Bakłażan z granatem i sosem jogurtowo-maślankowym

Dodany przez: messybeauty (więcej moich przepisów)

Obejrzane: 3014
Porcje: 4
Przygotowanie: 60 min
Trudność:
Ostrość:
166,3kcal
kalorie
16,1g
węglowodany
4,2g
białko
11,2g
tłuszcze
4,1g
błonnik
3,4mg
cholesterol
29,6mg
magnez
110,4mg
wapń
0,9mg
żelazo

Składniki

Składniki

  • 2 bakłażany
  • 1 granat
  • szczypta pieprzu
  • szczypta soli
  • oliwa z oliwek

Sos

  • 5 łyżek maślanki
  • 5 łyżek jogurtu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Bakłażany przetnij wzdłuż na pół, każdą połówkę ponacinaj od środka uważając, aby nie naciąć skóry.
Naoliwione bakłażany połóż na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem. Przypraw solą, pieprzem i tymiankiem.

Bakłażany piecz w temp 200 st około 40 minut.

Z podanych składników w miseczce wymieszaj sos jogurtowo-maślankowy. Podawaj obficie polane sosem, z pestkami granatu, tymiankiem i skropione oliwą z oliwek. Smacznego!

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×