Spaghetti z ciecierzycą i orzechami

Dodany przez: Ewa Sidor (więcej moich przepisów)

Lekkie smaczne , dietetyczne i bardzo zdrowe

Zachowaj przepis

Obejrzane: 1591

Porcje: 3

Przygotowanie: 30 min

Trudność:

Ostrość:

Składniki

0.5 opakowania spaghetti
0.5 puszki pomidorów krojonych z puszki
0.5 ciecierzycy
3 łyżki orzechów laskowych
1 łyżka oleju rzepakowego
0.5 łyżeczki soli morskiej
3 ząbki czosnku
0.33 łyżeczki papryki ostrej
1 łyżeczka papryki słodkiej

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Brakuje Ci...

Imbryk emaliowany

Chcesz zapisać składniki?

Zachowaj przepis Wyślij na e-mail

Przygotowanie:

Krok 1

Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu . Następnie odcedzamy i odstawiamy. Na patelni na oleju podsmażamy wyciśnięty czosnek , dodajemy paprykę słodką i ostrą -mieszamy. Dodajemy pomidory z puszki , solimy i doprawiamy pieprzem do smaku. Dusimy ok 5 min.

Krok 2

Dodajemy odsączoną ciecierzycę -mieszamy i dalej dusimy. Nakładamy makaron i polewamy sosem posypujemy startym parmezanem i posypujemy pokrojonymi uprażonymi orzeszkami . Podajemy z rukolą.