SZPINAKOWE NALEŚNIKI Z WARZYWAMI I MIĘSEM

Dodany przez: Marta Matusiewicz (więcej moich przepisów)

Pełne warzyw szpinakowe naleśniki otulone mięsem to pyszna i zdrowa propozycja na obiad.
Obejrzane: 68
Porcje: 3
Przygotowanie: 60 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 1 garść szpinaku Fit &Easy
  • 0.5 szklanki mleka
  • 0.5 szklanki wody
  • 1 szt jajka
  • 0.5 szklanki mąki
  • szczypta soli
  • 50 dkg mięsa mielonego drobiowego lub wieprzowego
  • 2 szt jajka
  • 4-5 łyżek bułki tartej
  • sól,pierz,przyprawa do mięsa mielonego,papryka ostra, czosnek granulowany
  • 45 dkg mrożonych warzyw
  • 2 łyżki sezamu
  • 2 łyżki bulki tartej

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Ciasto nalesnikowo-szpinakowe: szpinak blenderujemy, dodajemy po 1/2 szklanki wody,mleka,mąki, jajko i dokładnie miksujemy. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Smażymy 3 naleśniki.

Krok 2

Farsz:warzywa smażymy na niewielkiej ilości oleju ok. 10min,przyprawiamy

Krok 3

Mięso mielonego przekładamy do miski dodajemy jajka,bułkę tartą ,przyprawiamy i wyrabiamy dokładnie..Na każdym naleśniki układamy 1/3 części warzyw i zwijamy jak krokieta, tak postępujemy z resztą naleśników. Mięso mielone dzielimy na 3 części, z każdej formuje prostokąt układamy naleśniki i zwijamy roladki.
Roladki panierujemy w bułce tartej i sezamie. Smażymy na złoty kolor na rozgrzanym oleju.

Krok 4

Roladki przekładamy do naczynia żaroodpornego i wkładamy do nagrzanego piekarnika 170 stopni na ok. 25 min.
Podajemy na gorącego z ulubionymi dodatkami.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×