Owsiany koktajl różany z pistacjami

Dodany przez: Madzia Mentel (więcej moich przepisów)

Obejrzane: 1432
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
405kcal
kalorie
49,6g
węglowodany
16,7g
białko
17,2g
tłuszcze
4,0g
błonnik
18mg
cholesterol
111mg
magnez
326mg
wapń
3,1mg
żelazo

Składniki

  • 40 g płatków owsianych
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżka konfitury różanej
  • garść pistacji

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Płatki owsiane wsypać do miseczki, zalać wrzątkiem, tak aby były przykryte i odstawić (najlepiej) na noc.

Krok 2

Pistacje posiekać na drobne kawałki.

Krok 3

Zmiksować płatki owsiane (za pomocą blendera) razem z mlekiem, pistacjami i konfiturą różaną.

Krok 4

Gotowy koktajl przelać do wysokiej szklanki i podawać.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×