Słodki koktajl truskawkowy z roszponką i otrębami

Dodany przez: Pozytywne żywienie (mbrzegowy) (więcej moich przepisów)

Niskokaloryczny, pełen błonnika i witamin deser do picia. Idealny na upały :)
Obejrzane: 550
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Trudność:

Składniki

  • 1 szklanka dojrzałych truskawek
  • 1 garść roszponki
  • 2 łyżki otrębów żytnich
  • 1 opakowanie duży kefir (400g)

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Truskawki pozbawiamy szypułek i miksujemy razem z umytą roszponką, otrębami i kefirem

Krok 2

Opcjonalnie dosładzamy i/lub rozcieńczamy mlekiem.

Krok 3

Podajemy schłodzony.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×