Sałatka z roszponką

Dodany przez: Salvador Dali (więcej moich przepisów)

Sałatka z roszponką  to pyszna, lekka i szybka propozycja na coś smacznego. Idealny pomysł na obiad, kolację we dwoje lub grilla z przyjaciółmi. Sałatka z roszponką i grillowanym kurczakiem sprawdzi się w każdej sytuacji.
Obejrzane: 1846
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

Sałatka

  • 1 opakowanie roszponki
  • 1 filet z kurczaka
  • 250 g kuleczek mozarelli
  • pomidorki cherry
  • kiełki słonecznika
  • mieszanka kiełków
  • bazylia
  • pieprz
  • sól
  • DO KURCZAKA:
  • ocet balsamiczny
  • suszone pomidory
  • czosnek
  • bazylia
  • oregano
  • pieprz
  • sól
  • pieprz ziołowy
  • papryka czerwona

Sos

  • 3 łyżki majonezu
  • 5 łyżek jogurtu naturalnego
  • majeranek
  • czubrica
kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Filet natrzyj przyprawami i polej octem balsamiczny. Odstaw.

Krok 2

Składniki na sos wymieszaj w jednej miseczce i wstaw do lodówki.

Krok 3

Roszponkę dokładnie opłukaj. Pozbądź się nadgniłych części - jeśli takowe są.

Krok 4

Pomidorki pokrój na mniejsze części.
Kuleczki mozarelli przekrój na połówki.

Krok 5

Roszponkę, mozarelle oraz pomidorki umieść w jednej dużej misce. Posól, popierz i posyp bazylią. Wymieszaj dokładnie.

Krok 6

Kurczaka zgrilluj na elektrycznym grillu około 5 minut.

Krok 7

Sałatkę rozłóż na talerze. Posyp ją kiełkami i ułóż pokrojonego w plastry kurczaka obok.
Według uznania polej sosem.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×