Energetyczny koktajl truskawkowo-miętowy
Składniki
- 400 g Truskawek
- 100 g Wiśni mrożonych
- 2 szt Bananów
- 100 ml Soku z buraka
- 2 łyżki Soku z aloesu 100%
- 40 g Liści mięty
- 40 g Liści szpinaku
- 1 łyżka miodu
- 0.5 szklanki kostek lodu
- 0.75 szklanki wody
Przygotowanie:
Krok 1
Truskawki oczyszczamy, zdejmujemy szypułki. Wrzucamy do blendera. Dodajemy mrożone wiśnie, banany pocięte na mniejsze kawałki, liście mięty i szpinaku. Wlewamy soki, wodę, dodajemy miód i wrzucamy kostki lodu. Wszystko miksujemy przez kilka minut.