Energetyczny Zielony Koktajl ‚SHREK’

Dodany przez: Katarzyna Szczepańska (więcej moich przepisów)

W koktajlu zostały użyte liście jarmużu 'Fit&Easy'
Obejrzane: 133
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudność:

Składniki

  • 1 garść Jarmuż 'Fit&Easy'
  • 3 łyżki Płatki owsiane
  • 0.5 szklanki Mleko roślinne np.sojowe
  • 1 łyżeczka Sproszkowana trawa jęczmienna
  • 0.5 szt Banan
  • 0.5 szt Jabłko
  • 0.5 szt Pomarańcze

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Płatki owsiane gotujemy na mleku sojowym. Odstawiamy do przestudzenia. Następnie bardzo dokładnie miksujemy płatki z pokrojonymi owocami, liśćmi jarmużu i łyżeczką trawy jęczmiennej. Smoothie jest tak gęste, że jemy za pomocą łyżki :-) Jeśli chcemy uzyskać bardziej płynną postać należy dolać więcej mleka roślinnego lub wody.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×