Kokosowy koktajl z nasionami chia i musem

Dodany przez: Ewelina Goraj (więcej moich przepisów)

Idealne połączenie mleka kokosowego i delikatnego musu owocowego. Ucieszy każde podniebienie
Obejrzane: 183
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:

Składniki

  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • 5 łyżeczek nasion chia
  • 1 łyżka miodu
  • 0.5 szt mango
  • 0.5 szt awokado
  • 1 garść jarmużu Fit & Easy
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Nasiona chia zalewamy mlekiem kokosowym i odstawiamy do napęcznienia na około 10 minut. Dodajemy miód. Owoce kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do kielicha blendera wraz z jarmużem. Dodajemy łyżkę jogurtu. Miksujemy całość na gładką masę. Koktajl z nasion i mleka nakładamy do szklanek, na górę kładziemy mus. Posypujemy orzechami włoskimi.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×