ZDROWY ORGANIZM
Składniki
- 2 większe garści Szpinak
- pół szt awokado
- 1 szt ogórek gruntowy
- 1 łodyga szt seler naciowy
- 0.5 ml świeżo wyciśniętej cytryny
Przygotowanie:
Krok 1
Ogórek, łodygę selera naciowego oraz awokado obrać ze skórki i pokroić w średnie kawałki. Następnie opłukać. Warzywa i Owoce miksujemy wraz z dodaniem ok.150 ml wody po chwili w połowie czasu miskowania dodajemy sok z cytryny, oraz świeży umyty i lekko osuszny z wody szpinak. Całość miksujemy około 10 min min lub do osiągnięcia idealnego płynnego koktajlu.
Krok 2
NA ZDROWIE MOI DRODZY ;)