ZDROWY ORGANIZM

Dodany przez: Gejzerek1991 (więcej moich przepisów)

Doskonale działa na żołądek, zawiera Beta - karoten , podwójną dawkę Witaminy C oraz potas, żelazo i magnez. Dzięki zawartości w nim Awokado obniża poziom cholesterolu a także prawdopodobieństwo chorób nowotworowych.Ogórek należy dodać jeden bo nasza witamina Cmoże ulec odkwaszeniu.Seler zaś dostarczy nam mnóstwo składników których wiele warzyw nie posiada mimo iz ma w sobie dużo kalorii.Koktajl ma lekko słodko - kwaśny smak ze względu na zawarte w nim awokado. Mimo to jest pyszny a kiedy wypije się go 2 razy w tygodniu nasz organizm będzię naprawdę jako nowonarodzony.
Obejrzane: 169
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 2 większe garści Szpinak
  • pół szt awokado
  • 1 szt ogórek gruntowy
  • 1 łodyga szt seler naciowy
  • 0.5 ml świeżo wyciśniętej cytryny

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Ogórek, łodygę selera naciowego oraz awokado obrać ze skórki i pokroić w średnie kawałki. Następnie opłukać. Warzywa i Owoce miksujemy wraz z dodaniem ok.150 ml wody po chwili w połowie czasu miskowania dodajemy sok z cytryny, oraz świeży umyty i lekko osuszny z wody szpinak. Całość miksujemy około 10 min min lub do osiągnięcia idealnego płynnego koktajlu.

Krok 2

NA ZDROWIE MOI DRODZY ;)

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×