Zielone smoothie

Dodany przez: Aneta Wojciechowska (więcej moich przepisów)

Bomba witamin! Idealna propozycja na letnie dni :)
Obejrzane: 586
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudność:

Składniki

  • garść świeżego szpinaku Fit&Easy
  • 1 banan
  • 0.5 jabłka
  • 0.5 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 połówka brzoskwini z puszki
  • 0.5 pomarańczy
  • miód do smaku

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Szpinak umyć, usunąć łodyżki, liście porwać na drobne części. Banana obrać, pokroić w plasterki. Jabłko obrać, pokroić w ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Z pomarańczy wycisnąć sok. W naczyniu blendera umieścić wszystkie składniki, zmiksować na gładki koktajl. Dosłodzić do smaku miodem, wedle uznania. Przelać do wysokiej szklanki, udekorować cząstkami owoców i listkami melisy lub mięty.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×