Zielony super koktajl
Składniki
- 1 garść jarmużu Fit & Easy
- 1 szt pomarańczy
- 1 szt banana
- 0.5 szt awokado
- 2 łyżki nasion chia
- 0.5 szklanki wody kokosowej
Przygotowanie:
Krok 1
Nasiona chia zalewamy woda kokosową i odstawiamy do napęcznienie na około 10 minut. Banana kroimy na mniejsze kawałki, z pomarańczy wyciskamy sok. Wszystkie składniki wraz z nasionami chia miksujemy w blenderze.