Wegańska pasta z jarmużem

Dodany przez: niemiesojadka. (więcej moich przepisów)

Wegańska pasta z jarmużem
Wegańska pasta z jarmużem  - Pasty to coś, co ludzie nie jedzący mięsa bardzo lubią. Robi się je szybko, są pożywne i można je ze sobą zabrać do szkoły, pracy, na wycieczkę lub na wagary. Pssst! Moja dzisiejsza wegańska pasta z jarmużem i czosnkiem to bomba witamin. Zjedliśmy ją, smarując krakersy, ale Ty możesz posmarować nią chleb, wafle ryżowe albo zjeść samą. Wegańską pastę z jarmużem i czosnkiem je się palcami! :) Do wrzącej, osolonej wody (1 litr) wrzuć pokrojony jarmuż i gotuj 5 minut. Odcedź i zostaw do wystudzenia. W misce połącz jarmuż z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dodaj szczytę soli, szczyptę pieprzu i olej lniany. Wszystko zblenduj krótko na gładką masę. Dodaj len mielony, suszone pomidory, czarnuszkę, łuskane ziarna konopii i wymieszaj. Gotowe! :) Aby pasta ładnie się prezentowała, przełóż ją do foremki na muffinki i przyciśnij łyżką. Delikatnie wyjmij na talerz, ozdób listkiem jarmużu i szczyptą ziaren konopii. Jedz ze smakiem.
Obejrzane: 568
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 6 jarmużu
  • 2 łyżki mielonego lnu
  • 4 ząbki czosnku
  • 0.5 łyżeczki czarnuszki
  • 1 łyżeczka suszonych pomidorów
  • 1 łyżeczka soli himalajskiej różowej
  • 1 pieprzu
  • 1 łyżka ziaren konopii
  • 1 łyżka oleju lnianego

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Do wrzącej, osolonej wody (1 litr) wrzuć pokrojony jarmuż i gotuj 5 minut. Odcedź i zostaw do wystudzenia. W misce połącz jarmuż z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dodaj szczytę soli, szczyptę pieprzu i olej lniany. Wszystko zblenduj krótko na gładką masę. Dodaj len mielony, suszone pomidory, czarnuszkę, łuskane ziarna konopii i wymieszaj. Gotowe! :) Aby pasta ładnie się prezentowała, przełóż ją do foremki na muffinki i przyciśnij łyżką. Delikatnie wyjmij na talerz, ozdób listkiem jarmużu i szczyptą ziaren konopii. Jedz ze smakiem.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×