Sałatka szpinakowa „Zielono mi”

Dodany przez: Skakanka (więcej moich przepisów)

Moja ulubiona pyszna, szybka i zdrowa sałatka.
Obejrzane: 60
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

Sałatka szpinakowa

  • 1 opakowanie świeżego szpinaku Fit&Easy
  • 1 szt mała pierś z indyka lub kurczaka
  • 1 szt pomidor malinowy
  • 0.5 szt czerwonej cebuli
  • 1 szt ogórek
  • 1 szt awokado
  • 2 łyżki prażonych pestek słonecznika

Dressing

  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 szczpyta soli
  • 1 szczpyta pieprzu
kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

1. Szpinak układamy na talerzach, a na nim umytego i pokrojonego w plastry ogórka i pomidora, pokrojoną w cienkie krążki cebulę, obrane i pokrojone awokado.

Krok 2

2. Indyka lub kurczaka doprawiamy ulubionymi przyprawami i grillujemy na patelni grillowej. Po lekkim przestygnięciu, kroimy go na paski i układamy na sałatce.

Krok 3

3. Słonecznik prażymy na suchej patelni często mieszając, do zarumienienia i posypujemy nim sałatkę.

Krok 4

4. Ocet balsamiczny, oliwę z oliwek i przeciśnięty prze praskę czosnek mieszamy, solimy i pieprzymy.

Krok 5

5. Sałatkę bezpośrednio przed podaniem polewamy dressingiem.
I gotowe. Smacznego!

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×