Tzatziki

Dodany przez: Julita Strzałkowska (więcej moich przepisów)

Przpis na Tzatziki.
Obejrzane: 1366
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:
344kcal
kalorie
31,8g
węglowodany
17,3g
białko
17,2g
tłuszcze
1,5g
błonnik
28mg
cholesterol
78mg
magnez
628mg
wapń
1,0mg
żelazo

Składniki

  • 350 g jogurtu greckiego, lub w stylu greckim
  • 1 duży świeży ogorek
  • 3 średnie ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • kilka kropli octu winnego
  • 1 łyżka oliwy

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Obrany świeży ogorek ścieramy na dużych oczkach, odstawiamy na chwilę. Po 5 min zlewamy nadmiar wody.

Krok 2

Do misy dodajemy: jogurt, starty i odsączony ogórek, łyżkę oliwy, kilka kropli octu winnego. Mieszamy, dodajemy sól i pieprz do smaku. Przed podaniem sos najlepiej schłodzic. Smacznego

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×