Sałatka z kaszy jaglanej z truskawkami

Dodany przez: Sajkofanka Smaku (więcej moich przepisów)

Sałatka z kaszy jaglanej z truskawkami i świeżą miętą, prażonymi pestkami dyni i słonecznika to kombinacja różnych składników. Dzięki temu smakuje wyśmienicie! Sałatka z kaszy jaglanej z truskawkami dobrze sprawdza się w gorące dni.
Obejrzane: 411
Porcje: 2
Przygotowanie: 30 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 100 g kaszy jaglanej
  • 200 g wody
  • 500 g trukawek
  • 1 łyżka ziaren słonecznika
  • 1 łyżka pestek dyni
  • kardamon mielony
  • olej rydzowy
  • garści listków mięty

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Kaszę jaglaną opłukać, po czym zalać wodą i gotować do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę, ale będzie lekko „na ząb”. U mnie 12 minut.

Truskawki opłukać, osuszyć. Oczyścić z szypułek, pokroić na pół.

Miętę posiekać.

Na patelni rozgrzać łyżkę oleju rydzowego, na rozgrzany wrzucić pestki dyni i ziarna słonecznika, posypać kardamonem. Do uprażonych ziaren wrzucić ugotowaną kaszę jaglaną, chwilę razem podsmażyć.

Tak przygotowaną kaszę wymieszać z miętą i truskawkami.

SMACZNEGO! :)

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×