Chłodnik ogórkowo-koperkowy z miodem

Dodany przez: PasjaSmaku (więcej moich przepisów)

Pogoda cały czas sprzyja, w takim razie kuchnia też powinna sprzyjać naszemu dobremu samopoczuciu. W związku z tym, że ostatnimi czasy panują upały, to przydałoby się troszeczkę ochłodzić. Lekki chłodnik ogórkowy z aromatem czosnku i miodowym “smaczkiem”, to coś idealnego na takie właśnie dni. Sami spróbujcie :) Poznaj przepis na: Chłodnik ogórkowo-koperkowy z miodem.
Obejrzane: 751
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:
163,9kcal
kalorie
28,2g
węglowodany
10,7g
białko
1,6g
tłuszcze
1,6g
błonnik
7,5mg
cholesterol
48,2mg
magnez
316,4mg
wapń
1,3mg
żelazo

Składniki

  • 500 ml maślanki
  • 1 ogórek szklarniowy
  • pęczek koperku
  • pęczek szczypiorku
  • 3 ząbki czosnku
  • łyżka miodu
  • sól i pieprz

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Ogórek, koperek i szczypiorek płuczemy i suszymy.

Krok 2

Ogórek, koperek i szczypiorek blendujemy z maślanką, ząbkami czosnku (oczywiście obranymi) i miodem.

Krok 3

Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Odstawiamy do lodówki na przynajmniej 2-3 godziny.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×