Koktajl arbuzowo - jarmużowy to przepis na witaminy, który zrobisz w 15 minut! Zdrowy napój to podstawa, aby dobrze rozpocząć dzień. Koktajl arbuzowo - jarmużowy jest pyszny!
Koktajl arbuzowo – jarmużowy
Składniki
- 1 garść jarmużu
- 150 g arbuza
- 150 g truskawek
- 0.5 banana
- 150 ml zielonej herbaty
- 50 g jogurtu naturalnego
- mięta
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Arbuza kroimy w kostkę i usuwamy pestki. Wrzucamy do blendera lub wysokiego kubka, jeżeli używamy ręcznego blendera.
Następnie dodajemy pokrojonego w plasterki banana, odszypułkowane truskawki, lekko rozdrobniony jarmuż, listki mięty i mielone siemię lniane.
Krok 2
Wszystko zalewamy zieloną herbatą i jogurtem naturalnym po czym blendujemy dokładnie.
Jeżeli lubimy bardzo słodkie koktajle to zieloną herbatę możemy zastąpić ulubionym sokiem lub po prostu dodać do całości większą ilość banana.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
