Koktajl bananowo – szpinakowy z ziarnami

Dodany przez: Julita Strzałkowska (więcej moich przepisów)

Obejrzane: 735
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 1 mały banan
  • 2 garście szpinaku
  • 150 ml mleka sojowego
  • 1 łyżka ziaren słonecznika
  • 2 łyżki łuskanych nasion chemp

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Banan, szpinak, mleko oraz ziarna zmiksuj na jednolitą masę. Jeśli lubisz chłodniejszy koktajl można dodać 2-3 kostki lodu. W przepisie nie ma cukru, koktajl ten ma lekko słodkawy posmak jak dla mnie całkowicie wystarczający. Jest to świetna, zdrowa propozycja na drugie śniadanie do pracy.

Krok 2

Do przygotowania przepisu użyłam blendera Mix & Go marki Russell Hobbs, naprawdę poręczny sprzęt :).

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×