Moc aromatycznej energii
Energetyczny koktajl z kumkwatem, szpinakiem i awokado
Składniki
- 1 szklanka szpinak Fit &Easy
- 800 g melon
- 2 szt pomarańcza
- 1 szt awokado hass
- 6 szt kumkwat
- 2 łyżki zmielone nasiona chia
- 200 ml woda niegazowana
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Wyciskamy sok z pomarańczy, wlewamy go wraz z wodą do pojemnika blendera.
Krok 2
Dodajemy umyte, pokrojone na pół i pozbawione pestek kumkwaty, obranego melona bez pestek, szpinak, miąższ z awokado, nasiona chia.
Krok 3
Miksujemy dokładnie. Podajemy od razu po przygotowaniu.
Krok 4
Nasiona chia świetnie się mieli w elektrycznym młynku do kawy.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
