CYTRYNA+SAŁATA+MIGDAŁY

Dodany przez: kli (więcej moich przepisów)

Lekko gorzkawy, sycący i oryginalny dwuwarstwowy koktajl. Doskonały na drugie śniadanie lub podwieczorek w zdrowym stylu.
Obejrzane: 95
Porcje: 2
Przygotowanie: 15 min
Trudność:

Składniki

Warstwa biała

  • 250 g chudego twarogu
  • 100 ml mleka
  • 3 łyżeczki stewii w proszku

Warstwa zielona

  • 1 szt cytryny
  • 1 szklanka mixu sałat Fit&Easy Active
  • 1 dojrzały banan
  • 15 szt migdałów
  • 150 ml mleka
  • 200 ml wody
  • 1.5 łyżki nasion chia
  • 4 łyżki stewii w proszku
kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Mleko zmiksować z twarogiem i stewią w blenderze na gładką masę i wyłożyć nią dno szklanek, schłodzić. Cytrynę sparzyć, obrać z skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Resztę składników umieścić w kielichu blendera, dodać cytrynę i zmiksować wszystko na gładką, jednolitą masę. Uzupełnić zieloną warstwą szklanki z twarogową masą i całość lekko schłodzić.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×