Koktajl ten ze względu na dodatek błonnika witalnego ma działanie oczyszczające:)
MELONOWY SZEJK Z RUKOLĄ I KIWI
Składniki
- 2 szt dojrzałe kiwi
- 6-8 listków świeżej rukoli
- 1 grubszy plaster zielonego melona
- 2 łyżeczki błonnika witalnego
- 200 0 ml wody kokosowej
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Owoce umyć, osuszyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Z melona usunąć pestki. Zmiksować kawałki owoców z wodą kokosową i rukolą. Dodać 2 łyżeczki błonnika witalnego. Całość delikatnie zamieszać i odstawić na 15 minut.
PIĆ NA ZDROWIE!
SMACZNEGO!
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
