Niskokaloryczny, pełen błonnika i witamin deser do picia. Idealny na upały :)
Słodki koktajl truskawkowy z roszponką i otrębami
Składniki
- 1 szklanka dojrzałych truskawek
- 1 garść roszponki
- 2 łyżki otrębów żytnich
- 1 opakowanie duży kefir (400g)
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Truskawki pozbawiamy szypułek i miksujemy razem z umytą roszponką, otrębami i kefirem
Krok 2
Opcjonalnie dosładzamy i/lub rozcieńczamy mlekiem.
Krok 3
Podajemy schłodzony.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
