Pomysł na ten koktajl zrodził się w mojej głowie już jakiś czas temu i był już publikowany w ramach konkursu na stronie ulicaekologiczna.pl. Może Wam także się spodoba? ;) bo kto nie lubi malin, mięty czy jarmużu? A do tego mega zdrowy len złocisty! Na zdjęciu składniki przed zblendowaniem...
Koktajl energetyczny z dodatkiem mięty
Składniki
- 3 Liście jarmużu
- 12 Listków mięty
- 1 Limonka (sok z niej)
- 2 garście Malin (duże)
- 2 łyżeczki Lnu złocistego
- 1 szklanka Wody
- 1 Banan
- 2 Jabłka (mniejsze)
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Wszystkie składniki pokroić (wycisnąć czy wlać), wrzucić do kielicha blendera i zblendować. Dla uzyskania lepszego efektu można zrobić napar z tej ilości mięty, ostudzić i jedną szklankę wlać zamiast wody razem z listkami.
Krok 2
Koktajl jest zarówno energetyczny, jak i orzeźwiający. Idealny na lato! Polecam serdecznie :)
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
