Młode liście to idealny materiał na zielony koktajl- często liście są bardziej wartościowe i bogatsze w składniki odżywcze od korzeni. To co zawsze wyrzucamy po oczyszczeniu rzodkiewek można zmiksować w zielony koktajl.
Koktajl z liści młodych rzodkiewek i pomarańczy
Składniki
- 1 pęczek rzodkiewek
- 200 ml wody
- 7 szt pomarańczy
- 1 szt banan
- 0.5 szt cytryny
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Rzodkiewki łącznie z liśćmi myjemy, oczyszczamy i przekładamy do naczynia blendera wraz z obranym bananem. Wlewamy szklankę soku pomarańczowego i miksujemy aż powstanie gładka papka. W wysokim dzbanku mieszamy wszystkie składniki. Do zielonego koktajlu możemy dodać kostki lodu i podajemy.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
