Smoothie ze szpinaku

Dodany przez: Mariola Niezbecka (wi─Öcej moich przepis├│w)

Energia i witaminy na aktywny poranek :)
Obejrzane: 429
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudno┼Ť─ç:

Składniki

  • 2 gar┼Ťcie Szpinak
  • 150 ml Mleko kokosowe
  • 1 szt Banan
  • 5 szt Daktyle suszone
  • 3 ┼éy┼╝eczki Nasiona chia

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Szpinak, banana, mleczko kokosowe, daktyle i nasiona chia dokładnie blendujemy.

Krok 2

Przelewamy do szklanki, dekorujemy listkami szpinaku, plasterkami banana i nasionami chia.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj si─Ö

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikaj─ůc poni┼╝szy przycisk, potwierdzasz zapoznanie si─Ö i zgod─Ö z regulaminem, polityk─ů prywatno┼Ťci, zgod─ů na przetwarzanie danych osobowych, zgod─ů na otrzymywanie korespondencji drog─ů elektroniczn─ů oraz polityk─Ö plik├│w "cookies".

Zaloguj si─Ö lub zarejestruj za po┼Ťrednictwem serwis├│w spo┼éeczno┼Ťciowych

Klikaj─ůc powy┼╝szy przycisk, potwierdzasz zapoznanie si─Ö i zgod─Ö z regulaminem, polityk─ů prywatno┼Ťci, zgod─ů na przetwarzanie danych osobowych, zgod─ů na otrzymywanie korespondencji drog─ů elektroniczn─ů oraz polityk─Ö plik├│w "cookies".

×

Sa┼éaty, makarony, dania g┼é├│wne, s┼éodko┼Ťci.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajd┼║ przepis

Sa┼éaty, makarony, dania g┼é├│wne, s┼éodko┼Ťci.
Na Wrz─ůcej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepis├│w. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znale┼║─ç cos dla siebie.

×