Pasta z makreli z awokado

Dodany przez: Aktywne Żywienie (więcej moich przepisów)

Pasta z makreli z awokado
Pasta z makreli z awokado - Szybka pasta o pięknym zielonym kolorze. Przygotowana z makreli i awokado z dodatkiem cebuli i świeżej roszponki. Piękny zielony kolor to nie wszystko, jest ona z pewnością zdrowa i bardzo sycąca. Czas przygotowania to tylko kilka minut. Można smiało powiedzieć że zawiera sama zdrowe tłuszcze: rybny i z awokado. Bardzo ładnie wygląda podana w połówce awokado. -awokado przecinamy na pół, wydrążamy środek i przekładamy do miseczki. Rozgniatamy widelcem -cebulę kroimy w kostkę, roszponkę drobno siekamy -makręlę, cebulę, roszponkę przekładamy do awokado i dokładnie mieszamy -całość przyprawiamy i chłodzimy w lodówce
Obejrzane: 373
Porcje: 3
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 1 szt awokado
  • 120 g makrela w oliwie z oliwek
  • połowa szt cebuli
  • roszponki

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

-awokado przecinamy na pół, wydrążamy środek i przekładamy do miseczki. Rozgniatamy widelcem
-cebulę kroimy w kostkę, roszponkę drobno siekamy
-makręlę, cebulę, roszponkę przekładamy do awokado i dokładnie mieszamy
-całość przyprawiamy i chłodzimy w lodówce

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×