Omlet owsiany z jabłkami

Dodany przez: olacies (więcej moich przepisów)

Bardzo sycący i zdrowy! :)
Obejrzane: 1462
Porcje: 1
Przygotowanie: 15 min
Trudność:

Składniki

  • 4 łyżki płatki owsiane
  • 1 szt jajko
  • 2 łyżki mleka
  • 0.5 szt jabłko
  • 0.5 łyżki olej kokosowy lub masło
  • 0.5 łyżki miód

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Płatki owsiane można najpierw zalać wrzątkiem i odstawić na chwilę, aż napęcznieją. Następnie mieszamy płatki owsiane z mlekiem i jajkiem, dodajemy pokrojone w kostkę jabłko i rozpuszczony olej kokosowy lub masło. Wszystko dokładnie mieszamy łyżką, wykładamy na patelnię i smażymy. Jeśli chcemy, aby nasz omlet był bardziej słodki, do mieszanki można dodać 0,5 łyżki miodu :) Całość dekorujemy jabłkiem i wiórkami kokosowymi.

Smacznego! :)

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×