Zdrowy, zielony koktajl posłodzony jedynie naturalnymi \"słodzikami\" z dodatkiem roszponki i nietypowego, oryginalnego składnika- surowego jajka, który dostarczy nam wielu składników mineralnych.
Koktajl z jajkiem i owocami
Składniki
- 1 jajko
- 1 żółtko
- 1 szklanka roszponki
- 1 dojrzała brzoskwinia
- 5 szt daktyli
- 1 dojrzały banan
- 0.5 szklanki wody
- 1 szklanka mleka
- 3 łyżki miodu
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Brzoskwinię umyć i obrać z skórki, banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Do kielicha blendera wlać wodę, mleko, dodać przygotowane owoce, wbić jajko i żółtko i zmiksować do połączenia się składników. Dodać pozostałe składniki i miksować wszystko do czasu aż koktajl będzie gładki.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
