Sałatka z awokado, mango i pomarańczy

Dodany przez: zufik (więcej moich przepisów)

Mega orzeźwiająca sałatka, pyszna i godna polecenia. Bomba witaminowa i smakowa.
Obejrzane: 2817
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

Sałatka

  • 1 mango
  • 1 awokado
  • 2 pomarańcze
  • 300 g rukoli
  • 150 g sera w pikantnej panierce z papryką

Dressing

  • sok z 1/2 pomarańczy
  • 0.25 szklanki oliwy
  • 1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy
  • odrobina octu winnego (opcjonalnie)
  • sól do smaku
  • 0.5 łyżeczki płatków chili
  • 0.5 łyżeczki suszonej lawendy
kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Obieramy awokado i owoce i kroimy w podłużne kawałki.
Pomarańcz obieramy ze skórki, tak by pozbyć się gorzkich białych części i kroimy w plastry a potem w mniejsze cząstki.
Awokado i mango w paseczki.

Krok 2

Rukolę płuczemy, suszymy na durszlaku. Łączymy wszystkie składniki, polewamy dressingiem i posypujemy suszonymi kwiatami lawendy.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×