Chłodnik ogórkowy z jarmużową pianką

Dodany przez: na gazie (więcej moich przepisów)

Chłodnik ogórkowy z jarmużową pianką to orzeźwienie na talerzu. Delikatna konsystencja podkreśla smak. Niepowtarzalność tego przepisu sprawia, że chce się do niego wracać. Chłodnik ogórkowy z jarmużową pianką jest najlepszym pomysłem na zdrowe i pyszne danie!
Obejrzane: 538
Porcje: 2
Przygotowanie: 60 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

CHŁODNIK Z OGÓRKA

  • 1 ogórek szklarniowy
  • 1 awokado
  • 0.5 szklanki jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki posiekanego koperku
  • 0.5 cytryny
  • 2 łyżki miodu
  • sól i pieprz

PIANA Z JARMUŻU

  • 5 liści jarmużu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

CHŁODNIK Z OGÓRKA
Ogórek przekrawamy na pół i usuwamy środek z pestkami, kroimy na mniejsze kawałki. Następnie dodajemy pokrojone awokado, jogurt, przyprawy, koper oraz sok z wyciśniętej cytryny i blendujemy na jednolitą masę . Chłodzimy w lodówce około godziny.

Krok 2

PIANA Z JARMUŻU
Jarmuż blenujemy (przed samym podaniem) razem z jogurtem do uzyskania jednolitej masy oraz efektu "spienienia", dekorujemy potrawę.

DODATKOWO

krążki z sera mozzarella
plastry z ogórka świeżego
1 kromka chleba typu WASA z pestkami dyni - pokruszony
3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
listki i korzeń młodej pietruszki
1 łyżeczka siemienia lnianego

Smacznego:)

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×