Surowy Burger Marchwiowy

Dodany przez: vi (więcej moich przepisów)

W Warszawie królują burgery! Można zjeść je tradycyjnie wzorowane na amerykańskich lub spróbować zdrowszych, wegańskich alternatyw. Ja proponuję coś nowatorskiego! Wegański burger marchwiowy, wykonany w duchu ideologii raw food!
Obejrzane: 946
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 150 g łuskanych nasion słonecznika
  • 1 1/2 szklanek suszonych pomidorów w oliwie
  • 2 szklanki pulpy marchwiowej (powstałej po wyciśnięciu soku)
  • 0.5 soku z limonki
  • 8 kapeluszy grzybów portobello
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz
  • ulubione zioła

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

1. Wszystkie składniki, oprócz grzybów, miksujemy w malakserze na gładko. Doprawiamy według własnych upodobań.

Krok 2

2. Nabieramy łyżką stołową porcję masy. Formujemy w dłoniach kulę, którą następnie spłaszczamy.

Wizualnie ma powstać kotlet, nie większy od wielkości kapeluszy portobello.

Krok 3

3. Do przygotowania jednego burgera potrzeba dwóch kapeluszy. Wycinamy im nóżki, aby nie wadziły.

Krok 4

4. Smarujemy blaszki ulubionym dressingiem, musztardą lub majonezem.

Układamy sałatę, następnie pomidora. Dodatki to tylko moja propozycja.

Krok 5

5. Układamy kotlet, możemy znów posmarować dressingiem, przykryć kapeluszem i posypać sezamem.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×