Złociste tortille

Dodany przez: brendi (więcej moich przepisów)

Szybkie dania skradły serca wielu ludzi. Jednak często są niezdrowe, kaloryczne i drogie jak na jakość, którą reprezentują. Nie jestem wegetarianką, jednak ten przepis wiedzie prym w mojej kuchni - nie tylko jako szybka przekąska. Jarmuż to bardzo niedoceniane warzywo pełne witamin i ciekawego smaku. Wprowadzając go w moje menu byłam pełna obaw, ale dzisiaj już wiem, że warto poszerzać swoje kulinarne horyzonty. Danie, które przedstawię jest moją pierwszą przygodą z tym warzywkiem dlatego darze je dużym sentymentem. To danie z pewnością zachwyci każdego swym niezwykłym smakiem, chrupkością i niezwykłym wnętrzem. Ja już je pokochałam – pora na Was!
Obejrzane: 439
Porcje: 2
Przygotowanie: 30 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 2 szalotki
  • 1 puszka białej fasoli
  • 1 opakowanie jarmużu
  • 2 szklanki sera typu Chedar
  • 2 tortille
  • 0.25 szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki sosu BBQ
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 szczpyta soli i pieprzu

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Rozgrzać oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodać szalotki, fasolę, sól, pieprz i smażyć do momentu, aż szalotki zmiękną. Mieszać od czasu do czasu. Następnie przełożyć całość do miski i za pomocą blendera rozdrobnić na gładką masę.

Krok 2

Tortille włożyć do mikrofalówki wraz z wilgotnym ręcznikiem papierowym na spodzie (aby zmiękły). Podgrzewać przez 20 sekund.

Krok 3

Na rozgrzanej patelni umieszczamy jeden placek Tortilli i posypujemy go startym serem. Czekamy, aż rozpuści się na całości. Następnie na jednej połówce umieszczamy masę z białej fasoli i posypujemy to gęsto posiekanym jarmużem. Składamy placek na pół oraz odwracamy go na drugą stronę, aby się zarumienił. Smażymy 1-2 minuty z każdej strony.

Krok 4

Dip : Do jogurtu dodać 2 łyżki sosu BBQ.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×