Przepis na zielone smoothie z ananasem i jarmużem.
ZIELONE SMOOTHIE Z ANANASEM I JARMUŻEM
Składniki
- 4 grubsze plastry świeżego ananasa
- 1 gruszka
- 2 dojrzałe kiwi
- 3 plastry cytryny bez skórki
- duża garści świeżego jarmużu
- 3 łyżeczki otrębów gryczanych Melvit
- opcjonalnie. wg potrzeby 2 łyżeczki miodu
- 250 ml zimnej wody
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Owoce umyć, obrać ze skórki. Pokroić na części. Jarmuż umyć, usunąć łykowate części. Wszystko zblendować, dolać wodę. Ponownie zblendować, dodać otręby i dosłodzić miodem.
Krok 2
PIĆ NA ZDROWIE.
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
