Szukaj przepisów W tej kategorii Wszystkie przepisy Popularne Zobacz co dziś polecamy Zapamiętuj swoje przepisy i składniki

Hummus z orzechów włoskich i dyni

Dodany przez: Lorka (więcej moich przepisów)

Hummus z orzechów włoskich i dyni
Hummus z orzechów włoskich i dyni - Chcesz spróbować czegoś nowego? Jeśli jesteś fanem hummusów to jest to zdecydowanie przepis dla Ciebie. Jeśli jesteś fanem zdrowych i lekkich przepisów to zdecydowanie też przepis dla Ciebie. Połączenie orzechów włoskich i dyni to propozycja na jesienne dni. Bardzo zdrowe składniki, super łatwe w przygotowaniu.  Potrzebujesz tylko 15 minut więc do dzieła! Orzechy koniecznie namoczyć przez 24h, a następnie wylać wodę i przepłukać. Dzięki temu skórka traci goryczkę i nie trzeba ich obierać. Wszystkie składniki( prócz oliwy) zmiksować na gładką masę. Doprawić , polać olejem orzechowym lub oliwą.
Zachowaj przepis
Obejrzane: 2102
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
  • 1 szklanka orzechów włoskich
  • 1 szklanka upieczonej dyni (najlepiej o zwratym suchym miąższu np hokkaido)
  • 2 łyżki pasty tahini
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 otarta skórka i sok z pomarańczy
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • olej z orzechów
  • opcjonalnie woda, jeśli pasta jest za gęsta

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Brakuje Ci...
Naczynie do tagine
Papryka wędzona
Imbryk emaliowany
Chcesz zapisać składniki?
Zachowaj przepis Wyślij na e-mail

Przygotowanie:

Krok 1

Orzechy koniecznie namoczyć przez 24h, a następnie wylać wodę i przepłukać. Dzięki temu skórka traci goryczkę i nie trzeba ich obierać.
Wszystkie składniki( prócz oliwy) zmiksować na gładką masę. Doprawić , polać olejem orzechowym lub oliwą.

Tagi: , ,

Skomentuj:

Przepis dnia

Tatar ze śledzia


Zobacz także

Pasta marchewkowa

Pasta marchewkowa

DSC04242

Domowa harissa, ostra pasta z…

DSC_0492

Pasta z jarmużu

DSC_2930

Pomidorowa pasta

img_0250forweb

Piernikowe masło z orzechów nerkowca…

dodaj przepis

Logowanie

 

Nie pamiętasz hasła?

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×