Wegańska pasta z jarmużem

Wegańska pasta z jarmużem

Wegańska pasta z jarmużem  - Pasty to coś, co ludzie nie jedzący mięsa bardzo lubią. Robi się je szybko, są pożywne i można je ze sobą zabrać do szkoły, pracy, na wycieczkę lub na wagary. Pssst! Moja dzisiejsza wegańska pasta z jarmużem i czosnkiem to bomba witamin. Zjedliśmy ją, smarując krakersy, ale Ty możesz posmarować nią chleb, wafle ryżowe albo zjeść samą. Wegańską pastę z jarmużem i czosnkiem je się palcami! :) Do wrzącej, osolonej wody (1 litr) wrzuć pokrojony jarmuż i gotuj 5 minut. Odcedź i zostaw do wystudzenia. W misce połącz jarmuż z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dodaj szczytę soli, szczyptę pieprzu i olej lniany. Wszystko zblenduj krótko na gładką masę. Dodaj len mielony, suszone pomidory, czarnuszkę, łuskane ziarna konopii i wymieszaj. Gotowe! :) Aby pasta ładnie się prezentowała, przełóż ją do foremki na muffinki i przyciśnij łyżką. Delikatnie wyjmij na talerz, ozdób listkiem jarmużu i szczyptą ziaren konopii. Jedz ze smakiem.