ZUPA RYBNA Z POMIDORAMI I CHILI

Dodany przez: katarzyna.kachel (więcej moich przepisów)

Obejrzane: 2170
Porcje: 3
Przygotowanie: 45 min
Trudność:
Ostrość:

Składniki

  • 300 g fileta z białej ryby np. dorsza lub halibuta
  • 5 pomidorów malinowych
  • 3 szklanki wywaru warzywnego
  • 1 marchewka
  • 0.5 papryczki chili
  • 1 ząbek czosnku
  • 0.5 średniej cebuli
  • 1 pęczek koperku (mały)
  • 1 łyżeczka oleju słonecznikowego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • ostra papryka w proszku

kup składniki

Brakuje Ci składników do tego przepisu?

Chcesz zapisać składniki?

Przygotowanie:

Krok 1

Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Czosnek również obieramy i drobno siekamy. Chili oczyszczamy z nasion i również siekamy bardzo drobno. Pomidory obieramy, czyścimy z nasion i kroimy w kostkę. Marchew obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o grubych oczkach.Koper myjemy i siekamy drobno.

Krok 2

Przez moment podsmażamy na oleju czosnek i cebulę, dodajemy pokrojone w kostkę pomidory, doprawiamy solą i zalewamy bulionem. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu ok. 20 minut. Dorzucamy startą marchewkę i gotujemy następne 8 minut. Wrzucamy posiekany koperek i gotujemy kolejnych 5 minut. Rybę myjemy i kroimy w dużą kostkę. Gotową zupę doprawiamy jeszcze ewentualnie pieprzem i ostrą papryką jeśli lubimy pikantniejsze potrawy. Do gotowej zupy wkładamy kawałki ryby i gotujemy jeszcze 4-6 minut.

Skomentuj:

Logowanie

yNie masz konta? zarejestruj się

 

Hasło zostanie przesłane na podany adres e-mail po zakończeniu rejestracji

Klikając poniższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

Zaloguj się lub zarejestruj za pośrednictwem serwisów społecznościowych

Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".

×

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:

×

Znajdź przepis

Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.

×