Przepis na tortille z czerwoną fasolą łączy w sobie wszystko, co dla mnie najważniejsze: prostotę, łatwość wykonania, uniwersalność oraz bogactwo aromatów i kolorów. Jest to propozycja idealna zarówno na kolację jak i obiad. Tortille z czerwoną fasolą - zdecydowanie polecam!
Tortille z czerwoną fasolą
Składniki
Farsz
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 1 puszka kukurydzy
- 3 pomidory
- 1 czerwona cebula
- 0.5 papryki czerwonej
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka ziaren kolendry
- 1 szczpyta pieprzu cayenne
- 1 łyżeczka cząbru
- 1 szczpyta soli
- 1 szczpyta cukru
Sos
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego
- 0.75 szklanki wody
- 1 łyżeczka octu
- 1 łyżeczka musztardy
kup składniki
Brakuje Ci składników do tego przepisu?
Przygotowanie:
Krok 1
Na początek należy pokroić cebulę i czosnek, a następnie podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Dodać rozgniecione nasiona kolendry oraz cząber.
Krok 2
Podczas podsmażania cebuli przygotować sos mieszając dokładnie wszystkie składniki ze sobą.
Krok 3
Gdy cebula będzie szklista dodawać kolejno pokrojone pomidory, odsączoną fasolę, sos oraz pozostałe przyprawy. Całość zagotować. Po dodaniu sosu farsz może być dość płynny. Nie należy się tym przejmować, ponieważ będą dodawane jeszcze kolejne składniki. W razie potrzeby można go lekko odparować.
Krok 4
Garnek z farszem zdjąć z palnika. Dodać odsączoną kukurydzę i pokrojoną w kostkę paprykę. Dokładnie wymieszać. Warzywa zostały dodane na końcu, aby zachowały swoją chrupkość.
Krok 5
Ciepły farsz układać na tortillach i zawinąć w dowolny sposób. Farsz będzie się dobrze komponował również z mięsem mielonym zarówno drobiowym jak i wołowym
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj się
