Smoothie kakaowo-migdałowe
Składniki
- 500 g jogurtu naturalnego
- 100-150 ml mleka
- 2 łyżki kakao
- garść migdałów
- 2-3 krople atomatu migdałowego
- 1 łyżeczka stewi
Przygotowanie:
Krok 1
Jogurt naturalny powinien być zamrożony, więc najlepiej przed przygotowaniem smoothie włożyć go na kilka godzin do zamrażalnika.
Krok 2
W mleku rozmieszać kakao, aromat migdałowy i stewię.
Krok 3
Migdały drobno posiekać.
Krok 4
Zamrożony jogurt naturalny połamać/pokruszyć/pokroić i wrzucić do miksera.
Krok 5
Dolać kakaowo-migdałowe mleko oraz posiekane migdały i porządnie miksować, aż do uzyskania gładkiej \"masy\".