Po raz drugi miałam możliwość uczestniczenia w warsztatach prowadzonych przez Sylwię Wiesenberg nowego ambasadora fitnesowo – kulinarnego marki Fit&Easy. Przez najbliższy rok, Sylwia Wiesenberg poprowadzi kilka warsztatów kulinarnych na temat zdrowego odżywiania oraz warsztaty fitness, podczas których dokładnie przedstawi idee swojego autorskiego programu Tonique.
Sylwia jest zdecydowaną zwolenniczką łatwych i skutecznych rozwiązań. Jako mama dwójki dzieci, a przy okazji osoba bardzo aktywna zawodowo, chce udowodnić, że bycie Fit może być Easy! Oczywiście w życiu nic samo nie przychodzi. Nie ma co ukrywać, trzeba poświęcić czas na treningi. Jednak już w kuchni można sobie pomagać korzystając z naturalnych, gotowych produktów.
Muszę przyznać że styl gotowania Sylwii jest bliski moim kulinarnym rewirom. Umiłowanie do świeżych, świadomie wybieranych produktów. Duża ilość kasz, orzechów oraz nasion. Wszechobecny kolor, nietuzinkowe połącznia smakowe. Estetyka podania, jakże ważna w odbiorze dania jako całości.
Są to elementy na które zwaracam uwagę w jedzeniu i za to właśnie cenię w kuchnii Sylwię. Oczywiście dodam także, że cienię ją za żelażną konsekwencję w trningach za umiłowanie do wszelkich przejawów ruchu. Osoby takie jest Sylwia, pozytywnie nastawione do życia dają niezłego kopa energetycznego jeśli do tego dodać mój z natury pozytywny optymizm nie muszę pewnie Wam pisać, że z warsztatów wyszłam super zadowolona.
Oto kilka przepisów, które przygotowywaliśmy w trakcie warsztatów. Bazą do wszystkich przepisów były produkty Fit&Easy.
Sałata z pieczonymi burakami, rabarbarem i mozzarellą
Sałatka z kopru włoskiego z roszponką, pistacjami i jogurtem naturalnym
Sałata pomidorowy raj ze szpinakiem i figami
Sałata z pestkami, orzechami i klonowym dressingiem
Koktajl oczyszczający ZIELONY OGRÓD
Julita Strzałkowska
Zdjęcia: Julita Strzałkowska
Klikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".
Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.