Menu Detoxowe na 7 dni

Jeśli przeczytaliście moje ostatnie dwa wpisy: Detox – dlaczego warto go zrobić i Na detoxie – czego można się spodziewać? z pewnością jesteście bardziej świadomi i przygotowani na to co dziś publikuję :). Tak jak już wcześniej napisałam od poniedziałku przez kolejne 7 dni będę na sobie testować to menu.

Miałam już czas na dokładne zapoznanie się z całym menu, nie mówię, że będzie łatwo ale z pewnością mam dużą motywację do podjęcia wyzwania. Do poniedziałku mam nadzieję przekonać mojego męża na dołączenie do akcji detox, zawsze razem będzie łatwiej :). Oczywiście jeśli stanowczo odmówi ja się z pewnością nie wycofam, raz podjętej decyzji należy się trzymać. W ciągu tygodnia trwania diety będę Wam zdawała relacje o tym co się dzieje i jak wyglądają niektóre dania na profilu Fb wrzącej TU.

Kto się przyłącza do akcji? Jesteście gotowi?

7 dniowe menu wersja PDF, kliknij TU 7 DNIOWE MENU

Lista zakupów na 7 dni, kliknij TU LISTA ZAKUPÓW

7 dniowe menu wersja on-line, kliknij TU

Dieta przygotowana przez dietetyka Ewę Ceborską – Scheiterbauer, prowadzącą przychodnię food-diet.pl

Trzymam za Was kciuki, POWODZENIA 🙂

Julita Strzałkowska

Gotowanie jest dla mnie podążaniem za smakiem, jego odkrywaniem i utrwalaniem. Często gotuję intuicyjnie, zmieniam przepisy, dodaję inne składniki. Uwielbiam gotować dla rodziny i przyjaciół, kiedy widzę ich najedzonych i zadowolonych czuję, że dostaję skrzydeł.