Sałatka z baby-szpinaku z pomarańczami, super zdrowa sałatka ze szpinaku z dodatkiem pomarańczy! Bardzo lubię to połączenie smakowe :). Szpinak należy do grona super foods, przynajmniej raz w tygodniu powinien lądować na naszym talerzu. U mnie to obowiązkowy gość w tygodniowym menu. Młode listki bardzo lubię w sałatkach lub w wersji jako koktajl. Uwielbiam go w każdej wersji natomaist z ilościami nie można przesadzać ze wz
Szpinak umyć. Przerzucić do miski.
Pomarańcze obrać ze skórki i nad miską ze szpinakiem (żeby zbierać wyciekający sok) wyłuskać miąższ i podzielić na mniejsze kawałeczki.
Wymieszać pomarańcze ze szpinakiem.
Dressing:
w szklance wymieszać oliwę z oliwek, miód, musztardę, sok z cytryny i pomarańczy.
Polać sałatkę i wymieszać.
Uwaga! Można dodać chilli jeśli lubicie pikantno-słodkie smaki 🙂
Smacznego i na zdrowie!
Logowanie
Nie masz konta? zarejestruj sięKlikając powyższy przycisk, potwierdzasz zapoznanie się i zgodę z regulaminem, polityką prywatności, zgodą na przetwarzanie danych osobowych, zgodą na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną oraz politykę plików "cookies".
Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Twoje ulubione potrawy, informacje o składnikach, inspiracje i artykuły wprost na Twoj e-mail:
Sałaty, makarony, dania główne, słodkości.
Na Wrzącej Kuchni znajdziesz wiele sprawdzonych i oryginalnych przepisów. Skorzystaj z wyszukiwarki aby znaleźć cos dla siebie.
